牢记! 做到这些

让你远离

新型冠状病毒

感染的肺炎

今年的春节，想必是大家过的最特殊的一个，我们在跟病毒打一场硬仗！

为了保护自己，不给国家添乱，宅在家里才是最好的防疫指南！但是，复工上班，或者出门采买，我们都需要与外界的“危险”打交道，因此，个人的防疫也很关键！

在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

1、增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

3、居室多通风换气并保湿整洁卫生；

4、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

5、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

6、居室多通风换气并保持整洁卫生；

7、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

8、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

(图片来源：傲森门业公众号，侵删)

新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？

1、不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟；

2、处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手；

3、即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

(图片来源：傲森门业公众号，侵删)

前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？

1、避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触；

2、保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险；

3、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手；

4、外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊；

5、传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

(图片来源：傲森门业公众号，侵删)

到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

1、接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手；

2、避免触摸眼、鼻、口；

3、避免与生病的动物和病变的肉接触；

4、避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

(图片来源：傲森门业公众号，侵删)

轻症发热病例的居家隔离建议：

1、将病人安置在通风良好的单人房间；

2、限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访；

3、家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离；

4、限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）；

5、看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗；

6、与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。

(图片来源：傲森门业公众号，侵删)

注重个人防护，将危险隔离在安全范围之外，傲森门业坚信，全国人民凝心聚力，抱团取暖，没有打不赢的战疫，跨越不了的鸿沟。

(文章来源：傲森门业公众号，侵删)